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暑假不学习,开学两行泪

发布日期:2019-07-23 作者:杭州市萧山区阳光专修学校 点击:

暑假可以放肆玩耍?不,暑期也要合理安排!因为,如果不及早规划的话,你将在假期Z后一天以及开学第一天过得很惨!来,自行想象……


所以,为了避免“开学两行泪”的悲惨境况,我们一定要在暑假的每一天充实度过。


首先,“作业五分钟,手机两小时”的情况绝对不能有!“早上起不了床,晚上下不了线”的情况也要不得!


如此没有自制力的事情怎么能发生在你自己身上呢?看来,制定一个作息时间表还是有必要的呢!


也许,你需要类似这样的规划表:


7:30-8:00 起床、洗漱、吃早饭


8:00-11:30 写作业,中途累了可以短暂休息


11:30-14:00 吃午饭,看电视,午休


14:00-16:00 阅读,或者发展自己的兴趣爱好


16:00-18:00 写作业,中途累了可以短暂休息


18:00-19:00 帮爸妈做家务,吃晚饭


19:00-20:30 太阳下山后来个户外运动


20:30-21:30 和爸妈聊天,看电视


21:30-22:00 洗漱、睡觉


虽然可(一)能(定)会坚持不下来,但是可以达到约束自己的效果,再说了,也可以随时调整的嘛!


另外,给自己一个小目标会很有动力的,没有太多作业负担的同学选择制定一份书单也是不错的,当然,只要制订了就要落实执行哦。


暑假还是一个培养独立生活能力的好机会,爸妈忙于工作,你有没有好好照顾自己?有没有为爸妈分担家务?


Z后,暑假是一个放纵,不,是放松自己的好时机,一定要注意劳逸结合哦!两个学期之间的悠长假期是调整自我状态的绝佳时机,一定要在保证规律饮食和睡眠的基础上好好为自己充电打气,坚信下个学期的自己更棒!



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