暑假不学习,开学两行泪

暑假可以放肆玩耍？不，暑期也要合理安排！因为，如果不及早规划的话，你将在假期最后一天以及开学第一天过得很惨！来，自行想象……

所以，为了避免“开学两行泪”的悲惨境况，我们一定要在暑假的每一天充实度过。

首先，“作业五分钟，手机两小时”的情况绝对不能有！“早上起不了床，晚上下不了线”的情况也要不得！

如此没有自制力的事情怎么能发生在你自己身上呢？看来，制定一个作息时间表还是有必要的呢！

也许，你需要类似这样的规划表：

7:30-8:00 起床、洗漱、吃早饭

8:00-11:30 写作业，中途累了可以短暂休息

11:30-14:00 吃午饭，看电视，午休

14:00-16:00 阅读，或者发展自己的兴趣爱好

16:00-18:00 写作业，中途累了可以短暂休息

18:00-19:00 帮爸妈做家务，吃晚饭

19:00-20:30 太阳下山后来个户外运动

20:30-21:30 和爸妈聊天，看电视

21:30-22:00 洗漱、睡觉

虽然可（一）能（定）会坚持不下来，但是可以达到约束自己的效果，再说了，也可以随时调整的嘛！

另外，给自己一个小目标会很有动力的，没有太多作业负担的同学选择制定一份书单也是不错的，当然，只要制订了就要落实执行哦。

暑假还是一个培养独立生活能力的好机会，爸妈忙于工作，你有没有好好照顾自己？有没有为爸妈分担家务？

最后，暑假是一个放纵，不，是放松自己的好时机，一定要注意劳逸结合哦！两个学期之间的悠长假期是调整自我状态的绝佳时机，一定要在保证规律饮食和睡眠的基础上好好为自己充电打气，坚信下个学期的自己更棒！